수면·스트레스에 좋은 영양제 성분
수면 질·스트레스·긴장 완화 관련 기능성 성분 모음입니다. 아래는 식품의약품안전처가 스트레스·수면 관련 기능성을 인정한 원료 14종입니다.
연구기반 · 추천
아슈와간다
스트레스·불안·코르티솔 감소에 대한 연구가 있음
개별인정형 홍경천 추출물
스트레스로 인한 피로개선에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 헛개나무과병추출분말
알콜성 손상으로부터 간을 보호하는데 도움을 줄 수 있음 , 운동능력 향상에 도움을 줄 수 있음 , 스트레스로 인한 피로 개선에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 유단백가수분해물(락티움)
유단백가수분해물은 스트레스로 인한 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 테아닌
스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 썬테아닌
스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 돌외잎 추출물
스트레스로 인한 긴장완화에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 칸탈로프멜론추출물
산화스트레스로부터 인체를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다 2)혈관벽 두께 증가 억제를 통한 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다 3) 자외선에 의한 피부홍반개선으로 피부건강에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 감태추출물
수면의 질 개선에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 새싹보리추출물(Rexcliver®)
알콜로 인해 증가된 산화적 스트레스로부터 간을 보호하는데도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 미강주정추출물
수면에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 L-글루탐산발효 가바분말
수면의 질 개선에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 아쉬아간다 추출물
스트레스로 인한 긴장 완화에도움을 줄 수 있습니다.
개별인정형 사프란추출물(AffronⓇ)
스트레스로 인한 긴장 완화에도움을 줄 수 있습니다.
다른 효능별로 보기
본 목록은 식품의약품안전처가 공개한 기능성 원료 인정 자료를 정리한 것으로, 특정 질병의 진단·치료·예방을 목적으로 하지 않습니다.
섭취 전 반드시 전문가와 상담하세요.