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비타민 K
정상적인 혈액응고와 뼈의 구성에 필요한 지용성 비타민입니다.
verified식약처 인정 기능성
check 정상적인 혈액응고에 필요
check 뼈의 구성에 필요
출처: 식품의약품안전처 「건강기능식품의 기준 및 규격」 (고시형 원료)
scale기본 정보
일일섭취량1일 영양성분 기준치 70㎍ 기준 (제품별 함량은 표시사항 참고)
원료 분류고시형
기능 분류관절·뼈
정보 갱신일2026-06-05
warning섭취 시 주의사항
- 와파린 등 항응고제를 복용 중이라면 반드시 전문가와 상담하세요.
해외 규제기관 인정 현황
비타민 K는 혈액응고·뼈 영양소로 인정됩니다.
🇪🇺
🇨🇦
🇺🇸
※ 해외 규제기관의 평가를 인용한 정보이며, 국내(식약처) 인정 기능성과 별개입니다. 국내 제품의 기능성 표시는 식약처 기준을 따릅니다.
함께 먹으면 좋은 · 주의할 조합
🟢 함께 먹으면 좋아요
- 칼슘: 비타민 K는 칼슘이 뼈에 이용되는 과정에 관여합니다.
※ 일반적인 영양 흡수 정보이며 개인 맞춤 의학적 조언이 아닙니다. 약 복용 중이거나 질환이 있으면 전문가와 상담하세요.
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자주 묻는 질문
비타민 K은(는) 어디에 도움이 되나요?
식품의약품안전처는 비타민 K에 대해 다음 기능성을 인정하고 있습니다: 정상적인 혈액응고에 필요 / 뼈의 구성에 필요.
비타민 K의 하루 권장 섭취량은 얼마인가요?
식약처 인정 기준 일일섭취량은 1일 영양성분 기준치 70㎍ 기준 (제품별 함량은 표시사항 참고)입니다. 제품마다 함량이 다르므로 제품 표시사항을 확인하세요.
비타민 K 섭취 시 주의할 점이 있나요?
와파린 등 항응고제를 복용 중이라면 반드시 전문가와 상담하세요.
본 정보는 식품의약품안전처가 공개한 기능성 원료 인정 자료를 정리한 것으로, 의학적 진단·치료를 대신하지 않습니다.
질환이 있거나 약을 복용 중이라면 섭취 전 반드시 전문가와 상담하세요.