장 건강 · 고시형
프로바이오틱스 (유산균)
장에 유익한 균으로, 유산균 증식과 유해균 억제, 배변활동 원활 등 장 건강 관련 기능성이 인정되어 있습니다.
식약처 인정 기능성
- 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음
- 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 장 건강에 도움을 줄 수 있음
출처: 식품의약품안전처 「건강기능식품 기능성 원료 인정 현황」
기본 정보
일일섭취량
프로바이오틱스로서 1억~100억 CFU
원료 분류
고시형
기능 분류
장 건강
정보 갱신일
2026-06-05
섭취 시 주의사항
- 면역 기능이 저하된 경우 전문가와 상담 후 섭취하세요.
- 이상 반응(가스, 더부룩함 등)이 지속되면 섭취를 중단하세요.
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자주 묻는 질문
프로바이오틱스 (유산균)은(는) 어디에 도움이 되나요?
식품의약품안전처는 프로바이오틱스 (유산균)에 대해 다음 기능성을 인정하고 있습니다 — 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음 / 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음 / 장 건강에 도움을 줄 수 있음.
프로바이오틱스 (유산균)의 하루 권장 섭취량은 얼마인가요?
식약처 인정 기준 일일섭취량은 프로바이오틱스로서 1억~100억 CFU입니다. 제품마다 함량이 다르므로 제품 표시사항을 확인하세요.
프로바이오틱스 (유산균) 섭취 시 주의할 점이 있나요?
면역 기능이 저하된 경우 전문가와 상담 후 섭취하세요. 이상 반응(가스, 더부룩함 등)이 지속되면 섭취를 중단하세요.
본 정보는 식품의약품안전처가 공개한 기능성 원료 인정 자료를 정리한 것으로, 의학적 진단·치료를 대신하지 않습니다.
질환이 있거나 약을 복용 중이라면 섭취 전 반드시 전문가와 상담하세요.