체지방 · 고시형
공액리놀레산 (CLA)
홍화유 등에서 유래한 지방산으로, 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성이 인정되어 있습니다.
식약처 인정 기능성
- 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
출처: 식품의약품안전처 「건강기능식품의 기준 및 규격」 (고시형 원료)
기본 정보
일일섭취량
공액리놀레산으로서 1.4~4.2 g
원료 분류
고시형
기능 분류
체지방
정보 갱신일
2026-06-05
섭취 시 주의사항
- 위장이 약한 경우 이상 반응이 나타날 수 있습니다.
- 임산부·수유부는 섭취 전 전문가와 상담하세요.
관련 효능별 모음
자주 묻는 질문
공액리놀레산 (CLA)은(는) 어디에 도움이 되나요?
식품의약품안전처는 공액리놀레산 (CLA)에 대해 다음 기능성을 인정하고 있습니다 — 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음.
공액리놀레산 (CLA)의 하루 권장 섭취량은 얼마인가요?
식약처 인정 기준 일일섭취량은 공액리놀레산으로서 1.4~4.2 g입니다. 제품마다 함량이 다르므로 제품 표시사항을 확인하세요.
공액리놀레산 (CLA) 섭취 시 주의할 점이 있나요?
위장이 약한 경우 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 임산부·수유부는 섭취 전 전문가와 상담하세요.
본 정보는 식품의약품안전처가 공개한 기능성 원료 인정 자료를 정리한 것으로, 의학적 진단·치료를 대신하지 않습니다.
질환이 있거나 약을 복용 중이라면 섭취 전 반드시 전문가와 상담하세요.